Gesundheitstag: Gesundheit erlebbar machen
Mit unserem Gesundheits-Check-Programm lassen sich unterschiedliche Faktoren der körperlichen und psychischen Gesundheit der Mitarbeiter testen. So können die Teilnehmer konkret auf gesundheitliche Risikofaktoren aufmerksam gemacht werden. Durch die Testergebnisse und die individuelle Beratung wird eine motivierende Basis geschaffen, um sich mit der eigenen Verhaltensweise eigenverantwortlich auseinander zu setzen und darüber nachzudenken körperlich aktiv zu werden um Beschwerden zu lindern oder präventiv eine Verbesserung des Gesundheitszustandes herbeizuführen.
Mögliche Inhalte:
- Erfassung und Auswertung der Kraftfähigkeit der unterschiedlichen Muskelgruppen des Rumpfes durch einen statischen Maximalkrafttest mit dem Dr. Wolff Back-Check
- Beurteilung des individuellen Stresslevels mit Hilfe des Qiu und Sensibilisierung im Umgang mit psychischen Belastungen
- Vermessung der Füße sowie Beurteilung der Druckverteilung im Stand und in der Bewegung mit dem Footscan-System
- Ermittlung der Körperzusammensetzung mit Hilfe der Bio-Impedanz-Analyse (BIA) und Sensibilisierung der Mitarbeiter für den eigenen Körper
- Beurteilung des muskulären Zusammenspiels und der Gleichgewichtsfähigkeit mit der computergestützten Challenge Disc
Organisatorisches:
- Für die Durchführung des Stresstest mit dem Qiu werden ein möglichst ruhiger Raum und eine Internetverbindung benötigt (Zeitumfang pro Person: 15min)
- Auch für alle anderen Geräte werden Räume die ausreichend Platz bieten empfohlen
- Zeitaufwand Back Check (20-30min pro Teilnehmer), Footscan-System (15min pro Teilnehmer), BIA-Waage (15min pro Teilnehmer), Challenge Disc (10-15min pro Teilnehmer)
Leistungen:
- Anlieferung und Aufbau des Back Check Gerätes sowie die Betreuung durch einen unserer Mitarbeiter und ein Ausdruck für die Teilnehmer
- Anlieferung und Aufbau des Qiu sowie die Betreuung durch einen unserer Mitarbeiter
- Anlieferung und Aufbau des Footscan-Systems sowie die Betreuung durch einen unserer Mitarbeiter
- Anlieferung und Aufbau der BIA-Waage sowie die Betreuung durch einen unserer Mitarbeiter und ein Ausdruck für jeden Teilnehmer
- Anlieferung und Aufbau der Challenge Disc sowie die Betreuung durch einen unserer Mitarbeiter
Alle Maßnahmen werden von umfassend geschultem Personal (Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer) durchgeführt. Die Inhalte und Maßnahmen dieses Angebotes lassen sich individuell ändern oder erweitern und auf Ihr Unternehmen anpassen. Bitte kontaktieren Sie uns dazu gern!
Beispiel für einen Gesundheitstag
