TRAININGSDIAGNOSTIK - Analyse von motorischen Fähigkeiten als Trainingsbasis
Der Dr. Wolff Back-Check® ist ein Mess-System für den Rücken, mithilfe dessen die Kraftfähigkeit der Rumpfmuskulatur wissenschaftlich analysiert werden kann.
Wir kommen mit dem Gerät zu Ihnen ins Unternehmen!
Ziele:
- Zustandsanalyse der Haltemuskulatur im Rumpf
- Ermittlung von muskulären Dysbalancen im Rumpfbereich
- individuelle präventive Handlungsempfehlungen
- Darstellung von Trainingserfolgen
Inhalt:
- Muskelfunktionstest mit einem statischen Maximalkrafttest
- Bewertung anhand wissenschaftlich erhobener Referenzwerte
- max. 20 min für Test und Auswertung
- Ausdruck mit Auswertung wird jedem Teilnehmenden ausgehändigt