So bleiben Hände fit und gesund
Ziele:
- erhöhter Wissenstand über die eigenen Hände
- Sensibilisierung für drohende Überbelastung der Hände
- erlernen von präventiven Bewegungsübungen
- Wertschätzung und Pflege der Hände
Inhalt
- Hintergründe zum anatomischem Aufbau der Hand
- Tipps für die regelmäßige Pflege der Hände
- Übungen für die Kräftigung und Beweglichkeit der Handmuskulatur
- Kommunikation mit den Händen
- Reflexzonen-, Bögen
- Funktionelle Selbsttests
Wir bieten Ihnen das Seminar in unterschiedlichen Formaten an. 60, 90 oder 120 Minuten bis hin zum Tagesseminar sind möglich.
Dieses Angebot ist auch digitalisiert verfügbar.
Digitalisiert: Gesunde Hände
- Gesundheitsförderung schnell, einfach und kostensparend thematisieren
- Passend zu Ihrer betrieblichen Situation als abrufbares Seminar oder live
- Wertschätzung der Mitarbeiter auch im Homeoffice
- optimal für Unternehmen mit verschiedenen Standorten
- unmittelbare Handlungsempfehlungen mit Priorisierung
- Sicherheit und Anonymität personenbezogener Daten gem. den Anforderungen der EU-Datenschutzgrundverordnung
- Auf Wunsch Abfrage für Interesse an weitere Themen der Gesundheitsförderung